早起きは三文の徳

夏に入っても爽やかな空氣の中は氣持ちいいですね。

早朝ランニングを始めて、早１ヶ月近くが経ちます。

が、膝を痛めてからの約１週間は１時間かけての徒歩で痛みを和らげています。

…しかしなかなか治りません。

マラソン経験者の方達は、あせらずコツコツが大切だと言ってくれてますのでまだまだ頑張りたいという思いとともに、プラス面も多く表れてきました。

体調が良い、体が引き締まった、体重が減った、そして私の好きなゴルフの調子が段々と良くなってきました！

仕事面も、本当に多くの仕事に囲まれて精一杯頑張っています。

まさに「早起きは三文の徳」以上ですね。