ストレス解消！

温泉療法とは、広い空間の中で、ゆったりと浸ってリラックス、そしてストレス消失！これが温泉療法の本質です。仕事や家事に追われる生活から脱出し、温泉地へ行くだけでも身心を癒す効果が有ります。

温泉の作用は、大きく3つで、温熱作用、物理作用、化学・薬理作用です。温泉の泉質を問わず、入れば爽快な気分になり、ストレスも消失すると言われています。また、体を温めて血液循環を良くし、間接の痛みを和らげる効果もあり、人が本来持っている正常化作用を引き出してくれるそうです。

お休みを利用して温泉旅行・・・リラックスできていいですね！　板谷