寒暖差アレルギー

みなさん寒暖差アレルギーはご存知でしょうか。

最近、日によりますが一日中鼻水が出たり、鼻が詰まったりします。

これは、一日の温度差が７℃以上になると起こりやすく、

自律神経の乱れが原因だと考えられているようです。

予防法は、衣類などで温度差の調節、適度な運動、バランスの良い食事、

こまめなストレス解消などです。

初めて知りましたが、季節の変わり目には注意したいですね。　　　営業W