早朝ランニングは氣分爽快

　　今週より、自宅から天城の建築現場まで（約２．５ｋｍ）走って行って

　トイレ掃除等２現場行って、走って家まで帰っていますが、

　足の筋肉痛がなかなか取れず、気持ち良く、

　スイスイランニングをするには、まだまだに日数が必要と思いました。

　しかし、早朝を走ると、とても氣分が良く、

　毎日がスタート出来る事を実感しています。

　往復で約３５分間しっかり汗を出して、さわやかに、

　毎日をスタートダッシュしています。

　　私の友達（協力業者）でフルマラソンに何回も出場し、

　完走（一定時間内）している事に対し、今さらながら、敬意を表します。

　私も継続し、マラソン（ハーフ）に出場できるよう

　努力して行こうと思っています。声援宜しく!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　城市　一成