岡山でこだわりの木造住宅は、本来「木」の性質を活かした家づくりです。

長年ずっと腰痛に悩まされていて、今日は、しゃがむのが、アイタタターーよっこらどっこいしょ・・・みたいな感じでした。整形、カイロプラテック、整体、整骨院、・・・色々なところで治療を受けてきたのですが、牽引すれば熱が出る、針をすれば、足がしびれ、骨盤矯正すれば、夕方寝込み・・・結局、通うのがおっくうになって、仲良く付き合っていかないといけないのかな・・・と思っていますが、このままだと、ひどくなる一方で、ちょっと何とかしないといけないなと感じています。

OBのお客様から、事務所の椅子に座ってできるよいことを教えていただいたのですが、腰が痛いので、それすらできない状態です。背中に筋肉をつけないといけないと、色々な先生から言われるのですが、背中に筋肉を付けるのは、ほんと至難の業です。お腹に肉を付けなさいと言われれば、あっという間なのですが・・・。

家であれば、太い柱や梁を入れ、筋交いなどで頑強にできるのですが、体となれば、コツコツと日々の努力で強くしていくしかありませんよね。いっそのこと、大工さんに筋交いを施工して補強して頂きたい感じです。

頑強な家で、安心して長～く暮らせるよう、体も頑丈で、いつまでも痛いとこなしがいいですね。そのためには、どうすれば良いかをしっかり勉強して、日々実践でしょうか！！

皆さんも、肩こりや腰痛に悩まされていませんか？ひどくならないうちに対処して下さいね。

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