さわやか!!山歩き
19日朝7時40分から倉敷市淺原と総社市清音にまたがる福山へ登ってみました。今年になって3回目ですが、急な上り坂や階段が意外とあって、少しきついですが、腰痛を治したい為と、足腰を強くする為に山歩きを始めました。
今日は、霜がビッシリで一面雪が降ったように真っ白でした。
8時すぎに頂上に着き、眼下を見ると、天気も良くとてもさわやかな気分になり、「今日も頑張るぞ!!」と自分に渇を入れました。今後も体力づくり、健康の為にも毎月3~4回は歩きたいと思います。
さわやか!!山歩き はコメントを受け付けていません|2014年1月20日
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